L’importanza della costanza con yoga e meditazione
La costanza è una qualità importante per qualsiasi attività o obiettivo che ci si prefigge. Credo che sia impegnativo esserlo,... Continua »
Tag: meditazione
Energia vitale, aura e vitalità
Immaginiamo l’essere umano come avvolto da una grande bolla. Quest’immagine la troviamo spesso nelle rappresentazioni dello yoga, e anche in... Continua »
L’importanza della meditazione di 40 giorni nel kundalini yoga
Iniziando a praticare yoga kundalini può darsi che fin dalla prima lezione sentiamo un certo effetto benefico dato da queste... Continua »
Meditazione, alla ricerca del tesoro sommerso dentro di noi
Ne parlano sempre più persone. Basta aprire i social o fare una veloce ricerca su internet, che ci troviamo sommersi... Continua »
Yoga e salute della mente
Si dice che la pratica dello Yoga agisca su corpo, “mente”, e spirito. Al giorno d’oggi, quante volte ci è... Continua »