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Coscienza in viaggio

Consapevolezza, comprensione interiore e spiritualità, un blog di Alessandro Zanda

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Tag: anima

Lo Yoga come strumento del cambiamento

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Consapevolezza Giugno 9, 2017
Quando si inizia a seguire un sentiero di auto miglioramento e crescita interiore, diciamo anche di cambiamento interiore, come è... Continua »
Spiritualità per nerd

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Spiritualità Febbraio 22, 2017
Sono sempre stato molto attratto dal mondo del virtuale. Già dal primo computer che fu acquistato in casa dai miei... Continua »
Trascendere la paura

Trascendere la paura

Spiritualità Febbraio 13, 2017
Vivere la propria vita da umani-divini, fosse facile. Sembra che per vivere pienamente nell’Amore sia necessario in qualche maniera trascendere... Continua »
Autostima e sicurezza in sè stessi dalla connessione con il Sè superiore

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Spiritualità Gennaio 11, 2017
Quando possiamo dire che una persona abbia una buona autostima? Una personalità fiducia in sé stessa? Già definire un essere... Continua »
Il perdono come processo di unione

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Consapevolezza Gennaio 5, 2017
Perdonare gli altri ci porta ad abbattere l’illusione che siamo esseri nettamente separati dal resto dell’universo e dagli altri esseri... Continua »
Riconoscere “l’altro” come nostro insegnante di vita

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Consapevolezza Dicembre 10, 2016
Una buona parte della vita di tutti è fatta di relazioni umane. Sia che abbiamo una personalità molto socievole o... Continua »
Le origini dello Yoga: un metodo nato da un’antica ricerca multidimensionale

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Yoga Novembre 28, 2016
Nello yoga kundalini andiamo a sperimentare moltissime tecniche, mantra, meditazioni, posizioni. Ma se ci chiedessimo, da dove provengono effettivamente? Lo... Continua »
Prendersi la responsabilità della matrix divina

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Spiritualità Novembre 22, 2016
Una riflessione sulla responsabilità in primis verso noi stessi. Ciò che accade dentro di noi, lo proiettiamo all’esterno. I nostri... Continua »
Meditazione, alla ricerca del tesoro sommerso dentro di noi

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Consapevolezza Novembre 11, 2016
Ne parlano sempre più persone. Basta aprire i social o fare una veloce ricerca su internet, che ci troviamo sommersi... Continua »
Ego: acerrimo nemico o prezioso collaboratore?

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Consapevolezza Novembre 7, 2016
Negli insegnamenti orientali e nello Yoga si parla dell’Ego. A seconda dei commentatori, si sente parlare di questo in termini... Continua »
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Alessandro Zanda

Dal 2009 mi interesso di consapevolezza, percorsi di crescita interiore, psicologia, dimensioni della coscienza e spiritualità. Lavoro costantemente su me stesso e sulla mia interiorità con i percorsi che maggiormente mi risuonano. Sono insegnante di Yoga Kundalini.

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